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Pilates mit Carina Schäfer (c) Carina Schäfer
Online-Pilates mit Carina Schäfer bringt dich fit und Gesund durch den Corona-Lockdown. Von Ende Januar bis Mitte März leitet Carina Schäfer dich durch sechs halbstündige Pilates-Sitzungen. Organisiert wird das ganze von der Dippelmühle Bad Hersfeld I (c) Carina Schäfer

(Bad Hersfeld) Du liebst Sport, oder möchtest einfach mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen? Das ist momentan gar nicht so leicht, weil wegen des Corona-Lockdown immer noch alle Fitnessstudios geschlossen sind. Dir selbst etwas aus zu denken, klappt auf Dauer nicht, oder ist Dir zu kompliziert? Die Dippelmühle in Bad Hersfeld möchte Dir helfen.

Um Dir den Einstieg etwas einfacher zu machen, hat die Dippelmühle einen Online-Pilates-Kurs organisiert. Sechsmal kannst du beim Online-Pilates mit Carina Schäfer dabei sein.

Pilates bei Dir im Wohnzimmer

Ab dem 27. Januar lädt das Mehrgenerationenhaus (MGH) Dippelmühle Dich zum Sport ein. Dafür musst du nicht einmal das Haus verlassen. Den Online-Pilates-Kurs kannst Du ganz bequem in deinem Wohnzimmer machen.

Die Online-Pilates Termine sind…

 

Pilates ist eine gute Art während dem Corona-Lockdown fit zu bleiben (c) Pixabay - ArtCoreStudios
Pilates ist eine Alternative um während dem Corona-Lockdown fit zu bleiben | (c) Pixabay – ArtCoreStudios

Eine halbe Stunde ist alles was Du brauchst

Die Veranstaltung geht von Ende Januar bis Mitte März. Jeder der Termine startet mittwochabends und dauert circa eine halbe Stunde. Von 17.45 bis 18.45 führt Dich Carina Schäfer fachkundig durch Deine Pilates-Sitzung.

Bei dem Ganzkörpertraining wird die Muskulatur von Bauch,- Beckenboden- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die Übungen werden durch bewusstes Atmen unterstützt.

Die Onlineveranstaltung ist kostenlos. Anmelden kannst Du Dich per E-Mail unter mgh@bad-hersfeld.de. Du bekommst dann einen Zugangslink für alles sechs Veranstaltungen und auch alle weiteren Informationen zur Teilnahme.

Also sei mit dabei und erlebe (vielleicht deine erste?!) Online-Pilates-Sitzung.

Weitere Online-Angebote während des Corona-Lockdowns

Falls Du nach weiteren Online-Angeboten suchst… wir haben eine ganze Liste an Livestreams für Dich. Darunter sind viele Konzerte, aber auch Sport, Workshops, Theater-, Ballett- und Oper-Aufführungen. Schau bei unserem Artikel Die besten Live-Stream Konzerte und Live-Stream-Events – Kultur trotz Corona! vorbei.

» Alle Events im Mehrgenerationenhaus (MGH) Dippelmühle zeigen!

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