Ihr braucht wieder neue Motivation um endlich an eurer Bikinifigur zu arbeiten? Schnappt eure Kollegen kommt zur After-‐Work der sportlichen Variante!
Wann? Donnerstag, den 2. Juli 2015; 16.00 bis 22.00 Uhr
Wo? Holländische Str. 23, 34127 Kassel (gegenüber von der Uni; am Holländischen Platz)
Neben dem großen Kraftbereich könnt ihr euch beim Cardiotraining oder an den geführten Trainingszirkeln austoben. Trainer stehen euch bei Fragen gern zur Seite. Für die Frauen besonders schön: separater Lady-Fitness und Damensauna.
Für ein umfangreiches Kursprogramm ist gesorgt:
16.00 ‐ 17.00 Uhr Yoga
17.00 ‐ 17.30 Uhr Pilates
17.30 - 18.00 Uhr Step
18.00 ‐ 19.00 Uhr Intense Workout
19.00 - 19.30 Uhr Bodystyling
19.30 ‐ 20.00 Uhr Bauch Power
20.00 - 21.00 Uhr Zumba
Entspannt werden kann nach dem Training in den beiden Saunen. Wer eine Pause möchte, kann beim DAK-‐Koordinationstest die eigene Koordinationsfähigkeit überprüfen sowie die Körpersymmetrie messen lassen!
Wie könnt ihr teilnehmen? Einfach mit dem ausgefüllten Gutschein am 2. Juli vorbeischauen. Wir bitten euch um eine kurze Rückmeldung per Mail an lara.huth@fitness-‐future.de mitder Anzahl
der Teilnehmer, um besser planen zu können.
» 2.7.2015, Fitness Future, Kassel
» [Website vom Fitness Future Kassel ]
