Ecstatic Dance Kassel – Sozo visions in motion – Kassel

Ecstatic Dance ist ein Raum für freies, intuitives Tanzen – ganz ohne feste Schritte, Vorgaben oder Erwartungen.

Im Mittelpunkt steht das bewusste Feiern – ohne Alkohol, Drogen oder andere Substanzen. Die Idee ist sich von der Musik leiten zu lassen - ob allein, in der Gruppe oder mit geschlossenen Augen - jede*r tanzt so, wie es sich im Moment richtig anfühlt – wild, sanft, langsam oder energetisch.

Die Musik bei Ecstatic Dance ist vielseitig und abwechslungsreich. Eine Reise durch verschiedene Stimmungen – von ruhigen Klangwelten bis hin zu treibenden Beats. Elektronische Sounds, Weltmusik, Tribal, Ambient und mehr verschmelzen zu einem Klangteppich, der zum Eintauchen und Loslassen einlädt.

Der Raum ist sicher und achtsam gestaltet, sodass jede*r sich frei und ungefiltert ausdrücken kann. Es geht darum, ganz bei sich zu sein, in Verbindung mit der Musik, dem eigenen Körper und der Energie der Gruppe.

Ecstatic Dance schenkt Momente voller Freude, Lebendigkeit und Leichtigkeit. Es ist eine Einladung, den Kopf loszulassen, im Körper anzukommen und ganz im Hier und Jetzt zu sein - bewegt, authentisch und lebendig.

Ablauf & Richtlinien:

Wie läuft ein Ecstatic Dance ab? Was sind die Richtlinien bei Ecstatic Dance Kassel?

Ablauf:

Um 15:30h öffnen wir unsere Tore für euch zum Ankommen. Um 16h schließen wir die Türen, seid also bitte pünktlich. Wir beginnen um 16h gemeinsam mit einem Eröffnungskreis. Danach gibt es ein angeleitetes WarmUp, das in den Dance übergeht. Im Anschluss gibt es einen Ausklang und wir beenden den Abend mit einem gemeinsamen Abschlusskreis.

Intentionen & Richtlinien:

Sei präsent, keine Handys oder Kameras.

Sei klar, kein Alkohol, keine Substanzen.

Sei geerdet, keine Schuhe.

Sei in deinem Körper, keine Gespräche im Tanzraum.

Sei offen, verurteile keine anderen oder dich selbst.

Sei respektvoll, respektiere deinen Raum und den der anderen, nein heißt nein.

Achte auf dich, trink genug Wasser und mach Pausen wann du sie brauchst.

Kosten:

Weil wir alle sehr unterschiedliche finanzielle Möglichkeiten haben bieten wir verschiedene Preisklassen an. Wir wollen damit die Teilnahme einem breiteren Publikum ermöglichen und trotzdem die Arbeit, die dahinter steckt, fair bezahlen können. Du kannst dir selbst aussuchen, welche Kategorie du wählst, je nach deiner Situation und wie sehr du unsere Arbeit wertschätzt.